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	<title>長野 &#8211; 大人散策辞典 ”wiki stroll” ~tomoaki blog~</title>
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	<description>『「知的欲求」を机上だけではなく、フィールドワーク/City Walk(＝大人散策/大人ポタリング)を通じ、楽しみ(温泉/レストラン/文化/自然等)ながら満たす！』: 老後 生き活き計画, 進行中</description>
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	<title>長野 &#8211; 大人散策辞典 ”wiki stroll” ~tomoaki blog~</title>
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		<title>南條旅館@別所：リーゾナブルに客室で、別所温泉を楽しめる大人旅館を紹介！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:37:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） どんな旅館？ リーゾナブルに客室で温泉を楽しめるお部屋がある、別所温泉の大人旅館です。 客室の温泉は露天？ 露天ではなく内湯ですが、源泉が直接給湯されているようです。 料理は？ 自 [&#8230;]
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		<title>「別所温泉」周辺を大人散策！：温泉街の外縁部で、自然と地域の歴史を感じ、山荘レストランで松茸を満喫！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 21:23:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） どんな松茸料理が楽しめる？ 土瓶蒸し、焼き松茸、松茸ご飯など香りを生かした料理をコース的に楽しめます。 別所で松茸を目的に行く価値は？ 温泉を楽しみつつ、松茸の楽しみを組み合わせる [&#8230;]
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		<title>「別所温泉街」で大人散策！：温泉×松茸×歴史＝真田の隠し湯&#8230; 別所温泉で、温泉・歴史・美食を堪能！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:36:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 別所温泉はどんな温泉地？ 真田氏ゆかりの“隠し湯”で、静かに大人散策を楽しめる落ち着いた温泉地です。 松茸は楽しめる？ 秋には松茸料理を提供するお宿も多く、レストランもあり、旬の香 [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E6%B8%A9%E6%B3%89%C3%97%E6%9D%BE%E8%8C%B8%C3%97%E6%AD%B4%E5%8F%B2%EF%BC%9D%E7%9C%9F%E7%94%B0%E3%81%AE%E9%9A%A0%E3%81%97%E6%B9%AF%E3%83%BB%E5%88%A5%E6%89%80%E6%B8%A9%E6%B3%89%E3%81%A7%E6%B8%A9%E6%B3%89%E8%A1%97%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E6%95%A3%E7%AD%96/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>三日月湖・縄文海進・紀尾井町・国分寺崖線・七里岩…：「気になる言葉」を読み解いて大人散策へ！ (シリーズ！ 気になるワード/フレーズ/地学関連まとめ記事）</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tomoaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2025 21:55:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 三日月湖とは？ 河川の蛇行が切断されて形成された湖で、旧流路が残ったものを指します。 縄文海進とは？ 約6000年前の縄文時代に海面が上昇し、現在よりも内陸まで海が入り込んだ現象で [&#8230;]
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		<title>上田・柳町：歴史情緒残る旧北国街道の宿場町を 真田十勇士にも思いを馳せつつ大人散策！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 上田・柳町はどんな場所？ 城下町の面影と宿場町の情緒が残る静かな散策エリアです。 柳町の見どころは？ 町家、酒蔵、カフェ、工芸店など歴史と現代が調和しています。 上田城との関係は？ [&#8230;]
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		<title>上田城 × 真田氏 ＝ 無限の魅力！：上田城の地形・歴史を抑え 真田氏の魅力を再発見し 大人散策へ！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 上田城はどんな城？ 真田氏が築いた城郭で、地形を活かし、徳川の軍勢を2度も退けた堅固な城です。 真田氏との関係は？ 上田は真田氏の元々の本拠地でした(江戸期は松代：別記事参照)。  [&#8230;]
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		<title>「信濃追分宿」：「北国街道」と「中山道」が分かれる宿場町を大人散策！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 信濃追分宿とは？ 中山道と北国街道が分岐する「分去れ」を中心に栄えた宿場町です。 主な見どころは？ 浅間神社、本陣表門、脇本陣油屋、旧高札所、泉洞寺、分去れの道標などがあります。  [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E4%BF%A1%E6%BF%83%E8%BF%BD%E5%88%86%E5%AE%BF%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E6%95%A3%E7%AD%96/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>善光寺とその周辺を満喫！：日本を感じる&#8230; 善光寺 &#038; その周辺で文化/芸術・歴史・自然を感じる大人散策！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 善光寺周辺はどんな場所？ 善光寺その物は勿論、門前町・日本の歴史/原風景を堪能できる、“日本らしさ”を感じるエリアです。 善光寺以外の見どころは？ 善光寺の近場では、東山魁夷館・門 [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%82%92%E6%84%9F%E3%81%98%E3%82%8B%E5%96%84%E5%85%89%E5%AF%BA%E5%91%A8%E8%BE%BA%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E8%A6%B3%E5%85%89%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>海野宿：日本の道100選！に選ばられた「東御の旧北国街道・宿場町」を、歴史を感じつつ大人散策！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 海野宿とは？ 旧北国街道の宿場町で、日本の道100選にも選ばれた歴史的景観が残るエリアです。 見どころは？ 白鳥神社、うだつの家並み、表の川、養蚕建築など、江戸期の雰囲気が色濃く残 [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AE%E9%81%93100%E9%81%B8%EF%BC%81%E6%B5%B7%E9%87%8E%E5%AE%BF%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E6%95%A3%E7%AD%96%E9%95%B7%E9%87%8E%E3%83%BB%E6%9D%B1%E5%BE%A1/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>龍岡城(田野口陣屋)：長野県に五稜郭？ 日本に2つしかない五稜郭の1つ・龍岡城＠佐久市を大人散策！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 08:45:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 龍岡城（田野口陣屋）ってどんな場所？ 日本に2つしかない五稜郭の1つで、小規模ですが星形要塞が田園風景の中に残っています。 函館の五稜郭との違いは？ 規模が小さく、観光地というより [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E9%95%B7%E9%87%8E%E7%9C%8C%E3%81%AB%E4%BA%94%E7%A8%9C%E9%83%AD%EF%BC%9F%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AB2%E3%81%A4%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%94%E7%A8%9C%E9%83%AD%E3%81%AE1%E3%81%A4%E9%BE%8D%E5%B2%A1%E5%9F%8E/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>上山田ホテル：良質な温泉と地物を使った本格フレンチを堪能できる上山田温泉にある大人のお宿を紹介！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:04:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） どんな宿？ 源泉かけ流し温泉と本格フレンチを楽しめる“大人の温泉宿”です。 温泉の特徴は？ 弱アルカリ性単純硫黄泉で、肌に優しく体がよく温まります。 フレンチはどんな感じ？ 地物食 [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E6%B8%A9%E6%B3%89%E3%81%A8%E6%9C%AC%E6%A0%BC%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%92%E5%A0%AA%E8%83%BD%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E4%B8%8A%E5%B1%B1%E7%94%B0%E3%83%9B%E3%83%86%E3%83%AB/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>旅亭たかの：料亭版のオーベルジュに温泉がついたような大人温泉宿で、美味しい食事と良質な温泉を堪能！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:05:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） どんな宿？ 料亭の美食と源泉かけ流し温泉を楽しめる“大人の隠れ家”です。 客室の特徴は？ 温泉露天風呂付き客室と、源泉かけ流し内湯付きの数寄屋風和室があります。 食事は？ 部屋食の [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E6%96%99%E4%BA%AD%E7%89%88%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A5%EF%BC%9A%E6%97%85%E4%BA%AD%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%81%AE/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>「第4次・川中島の戦い」を勝手に考察！：川中島合戦 × 松代城 × 妻女山(西条山？)と勝手に考えてみる…  (戦 &#8220;妄想&#8221; &#038; 小諸・上田・松代・長野の旅 +α シリーズ)</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:02:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 川中島合戦とは？ 武田信玄と上杉謙信が争った戦いで、計5回の戦闘があったと言われ、第４次の合戦が激戦となった最も有名な戦いの理解です。 妻女山と西条山とは？ 第4次の川中島合戦で、 [&#8230;]
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		<title>松代城(＝海津城)：信玄で有名な海津城のある松代は、真田氏を知る為のおすすめエリア (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 松代城(海津城)はどんな城？ 戦国期に、川中島合戦に備え、武田信玄が海津城を築城し、江戸期には松代城と名を改め、真田氏が治めた松代藩の中心の城郭です。 真田氏との関係は？ 関ヶ原で [&#8230;]
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		<title>信濃・善光寺：「一生に一度は…」無宗派の単立仏教寺院「善光寺」を大人散策！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 善光寺はどんな寺院？ 宗派を持たない単立寺院で、誰でも参拝できる“開かれた寺”です。 なぜ“一生に一度”と言われる？ 極楽往生が約束される寺として信仰されてきたためらしいです。 見 [&#8230;]
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		<title>懐古園(小諸城)・上田城・松代城(海津城)・善光寺・布引観音・別所/上山田温泉・北国街道&#8230;：長野・東北信地域(長野・北東エリア)を満喫する大人散策！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 (+α)・まとめ記事)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 懐古園（小諸城）の特徴は？ 城下町より低い位置に築かれた珍しい城で、城郭遺構は勿論、藤村記念館など文化施設も併設されています。 上田城の見どころは？ 真田氏の居城として知られ、徳川 [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E6%87%90%E5%8F%A4%E5%9C%92%E5%B0%8F%E8%AB%B8%E5%9F%8E%E3%83%BB%E4%B8%8A%E7%94%B0%E5%9F%8E%E3%83%BB%E6%9D%BE%E4%BB%A3%E5%9F%8E%E6%B5%B7%E6%B4%A5%E5%9F%8E%E3%83%BB%E5%96%84%E5%85%89%E5%AF%BA%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E6%95%A3%E7%AD%96%EF%BC%81/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>中棚荘＠小諸：藤村が愛した歴史ある大人の温泉宿で、温泉とお蕎麦を満喫！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 中棚荘とは？ 島崎藤村ゆかりの歴史ある温泉宿で、大正館と平成館の2つの棟があります。 温泉の特徴は？ 大浴場・露天風呂に加え、平成館の客室には部屋で温泉を楽しめるお部屋もあります。 [&#8230;]
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		<title>釈尊寺・布引観音：「牛に引かれて善光寺参り…」歴史・信仰・自然を感じ、魅力的な懸造の観音堂を堪能！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 釈尊寺・布引観音とは？ 「牛に引かれて善光寺参り」伝説の発祥地で、断崖に建つ懸造の観音堂が有名です。 観音堂の特徴は？ 朱色の懸造建築で、岩壁に張り付くように建てられています。 参 [&#8230;]
<p><a href="https://tomoaki.tokyo/blog/%E9%87%88%E5%B0%8A%E5%AF%BA%E5%B8%83%E5%BC%95%E8%A6%B3%E9%9F%B3%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E6%95%A3%E7%AD%96/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></description>
		
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		<title>旧北国街道・小諸宿：旧街道 /宿場町の概要を抑え、歴史・風情・地形を感じる大人散策を実行！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 小諸宿とは？ 旧北国街道の宿場町で、江戸期の建物や街並みが残る歴史散策スポットです。 見どころは？ 本陣主屋、大手門、光岳寺、宗心寺、海應院、山吹味噌、歴史的な街並みなどです。 お [&#8230;]
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		<title>大人散策＠懐古園(＝小諸城跡)：城跡内のスポットを抑えつつ、その歴史を感じる大人散策情報を紹介！ (シリーズ 小諸・上田・松代・長野の旅 +α)</title>
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					<description><![CDATA[※FAQ：よくある質問（参考までに…） 懐古園（小諸城跡）とは？ 日本でも珍しい“穴城”で、断崖と高低差を活かした防御構造が特徴です。 見どころは？ 三ノ門、二ノ門跡、二の丸、懐古神社、天守台、水の手展望台、富士見展望台 [&#8230;]
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